Cách sử dụng cốc nguyệt san

          Cách sử dụng cốc nguyệt san. Trên thực tế, cốc nguyệt san đã tồn tại từ rất lâu, thậm chí trước khi băng vệ sinh ra đời. Mặc dù vậy, chỉ trong những năm gần đây, cốc nguyệt san mới được nhiều phụ nữ lựa chọn và trở nên phổ biến như một phương pháp hỗ trợ chăm sóc trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Để biết thêm thông tin mời bạn đọc xem qua bài viết sau.

Sơ lược về cốc nguyệt san

          Cốc nguyệt san là một thiết bị được làm từ silicone y tế cao cấp, được thiết kế để ôm sát và vừa vặn với âm đạo phụ nữ. Khi sử dụng trong kỳ kinh nguyệt, cốc nguyệt san có nhiệm vụ thu gom máu kinh thay vì thấm hút như băng vệ sinh. Với thiết kế đặc biệt của viền cốc, nó giúp ngăn chặn hiện tượng tràn máu trong những ngày đèn đỏ.

          Sau khi sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định, người dùng có thể lấy cốc nguyệt san ra, đổ bỏ máu, rửa sạch bằng xà phòng và nước, sau đó tiếp tục sử dụng hoặc bảo quản cho chu kỳ tiếp theo. Quá trình này không gây đau đớn, và nhờ vào chất liệu silicone, cốc nguyệt san có thể tái sử dụng hàng tháng, với thời gian sử dụng lên đến một năm. Sự xuất hiện của cốc nguyệt san đã mang lại một bước đột phá trong việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt.

Ưu điểm và nhược điểm của cốc nguyệt san

          Cốc nguyệt san đem lại nhiều lợi ích đáng kể. Đầu tiên, khả năng tái sử dụng của nó không chỉ giúp phụ nữ tiết kiệm chi phí dài hạn mà còn loại bỏ sự phiền toái khi quên mang theo băng vệ sinh, vì chỉ cần xả, rửa sạch và tiếp tục sử dụng lại. Hơn nữa, cốc nguyệt san có thể được đeo liên tục trong tối đa 12 giờ một cách an toàn, mặc dù một số người có thể cảm thấy thoải mái hơn khi thay sớm hơn. Không giống như băng vệ sinh, khi cốc nguyệt san được đặt đúng cách, nó gần như không gây cảm giác và trở nên ‘vô hình’.

Ưu điểm và nhược điểm của cốc nguyệt san

          Mặc dù vậy, việc sử dụng cốc nguyệt san đòi hỏi người dùng phải có kỹ năng và hiểu biết nhất định. Việc chèn cốc đúng cách có thể gây khó khăn, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu, cần thời gian để làm quen với cấu trúc cơ thể của mình, và có thể mất vài chu kỳ để sử dụng thành thạo. Nếu không được đặt đúng vị trí, cốc nguyệt san vẫn có thể gây ra tình trạng rò rỉ. Bên cạnh đó, quá trình sử dụng cốc nguyệt san cũng đòi hỏi sự tỉ mỉ hơn, vì sau mỗi lần dùng, cốc cần được vệ sinh và bảo quản đúng cách để đảm bảo sử dụng lâu dài, khác với sự tiện lợi của băng vệ sinh có thể vứt bỏ ngay sau khi dùng.

Chọn cốc nguyệt san phù hợp

          Việc lựa chọn cốc nguyệt san thích hợp là bước quan trọng hàng đầu để đảm bảo trải nghiệm sử dụng suôn sẻ. Phụ nữ có thể tìm thấy cốc nguyệt san tại các hiệu thuốc hoặc dễ dàng đặt mua trực tuyến. Các nhà sản xuất thường cung cấp hai kích cỡ khác nhau nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng của người dùng.

          Lựa chọn cốc nguyệt san kích cỡ nhỏ trong các trường hợp sau:

          Bạn thường xuyên sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót kích cỡ tiêu chuẩn

          Lượng máu kinh của bạn thường nhẹ hoặc trung bình

          Bạn dưới 30 tuổi

          Bạn chưa từng trải qua sinh nở qua đường âm đạo

          Sàn chậu của bạn vẫn còn săn chắc và linh hoạt

          Cân nhắc cốc nguyệt san kích cỡ lớn nếu bạn:

          Sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót có độ thấm hút cao, đặc biệt vào ban đêm

          Thường có chu kỳ kinh nguyệt với lượng máu nhiều

          Bạn trên 30 tuổi

          Bạn đã từng sinh con qua ngả âm đạo

          Sàn chậu của bạn đã mất đi độ vững chắc hoặc không còn dẻo dai như trước

          Cả hai loại cốc này đều có dung tích tương đương khoảng 2,5 miếng băng vệ sinh và chiều dài của cốc là 70mm (bao gồm cả thân cốc). Sự khác biệt chính nằm ở đường kính của cốc, với loại lớn hơn có đường kính rộng hơn để đáp ứng nhu cầu lớn hơn. Tuy nhiên, phụ nữ có cổ tử cung thấp hoặc chưa từng quan hệ tình dục có thể cần cân nhắc kỹ trước khi sử dụng cốc nguyệt san.

Cách sử dụng cốc nguyệt san

          Bước 1: Chuẩn Bị Cốc

          Bắt đầu bằng việc hít thở sâu và thư giãn. Tiếp theo, gấp cốc nguyệt san để chuẩn bị đưa vào âm đạo. Có nhiều cách gấp cốc khác nhau, và bạn nên chọn phương pháp cảm thấy dễ sử dụng nhất. Một kỹ thuật phổ biến và dễ dàng cho người mới là gấp cốc theo hình chữ C. Để thực hiện, hãy làm phẳng cốc, gập một phần cốc lại và giữ chặt để tạo thành hình chữ C.

          Bước 2: Đưa Cốc Vào

          Sau khi gấp xong, nhẹ nhàng đưa cốc vào âm đạo, tương tự như khi sử dụng tampon. Khi cốc được thả ra, nó sẽ tự động mở ra và khít vào vị trí. Để đảm bảo rằng cốc đã được đặt đúng, hãy kéo nhẹ phần cuống và xoay cốc nhẹ nhàng. Thông thường, khi cốc đã được cài đặt đúng, bạn sẽ không cảm thấy sự hiện diện của nó.

Cách sử dụng cốc nguyệt san

          Nếu cảm thấy không thoải mái, bạn có thể rút cốc ra và thử lắp lại.

          Bước 3: Tháo Cốc

          Khi cần tháo cốc, hãy ngồi xổm và mở rộng hai chân. Tìm phần đáy của cốc trong âm đạo và kéo ra một cách từ từ. Cẩn thận để không làm rơi dịch kinh ra ngoài và tránh làm dính vào quần áo. Đổ dịch kinh vào bồn cầu và rửa cốc dưới nước chảy hoặc vòi hoa sen với xà phòng. Nếu không có bồn rửa, bạn có thể dùng khăn sạch để lau. Sau khi chu kỳ kết thúc, hãy tiệt trùng cốc bằng cách đun sôi trong từ 5 đến 7 phút, sau đó lau khô và lưu trữ cốc trong hộp chuyên dụng cho chu kỳ tiếp theo.

          Nếu vẫn còn thắc mắc hãy gọi vào HOTLINE 0251 381 9288 hay bấm vào KHUNG HẸN phía dưới để được hỗ trợ tư vấn ngay nhé.