Nguyên nhân gây ra tình trạng vùng kín xì hơi ở nữ giới là gì?

          Nguyên nhân gây ra tình trạng vùng kín xì hơi ở nữ giới là gì? Xì hơi ở vùng kín là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ sau khi quan hệ tình dục và sinh con. Tuy nhiên, nhiều chị em ít biết về điều này, nên thường hoang mang và ngại ngùng khi gặp triệu chứng. Bài viết sau sẽ cung cấp thông tin cần thiết cho bạn đọc.

Nguyên nhân gây ra tình trạng vùng kín xì hơi ở nữ giới là gì?

          Theo các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc, âm đạo là một phần quan trọng của cơ quan sinh dục nữ, gồm tử cung, buồng trứng và chính âm đạo. Âm thanh "xì hơi" phát ra từ âm đạo là kết quả của không khí bị đẩy ra ngoài.

          Có hai con đường chính dẫn đến hiện tượng này:

          Không khí từ bên ngoài đi vào:

          Khi quan hệ tình dục hoặc thực hiện các động tác mạnh, không khí có thể xâm nhập vào âm đạo và sau đó bị đẩy ra, tạo ra âm thanh "xì hơi".

          Không khí từ ruột qua lỗ dò trong trực tràng vào âm đạo:

          Lỗ dò trực tràng là một tình trạng y tế hiếm gặp, nhưng có thể dẫn đến không khí di chuyển từ ruột vào âm đạo và gây ra xì hơi.

Nguyên nhân gây ra tình trạng vùng kín xì hơi ở nữ giới là gì?

          Đối với phụ nữ sau khi sinh:

          Sau sinh, bụng của sản phụ thường có nhiều khoảng trống do sự thay đổi vị trí của các cơ quan nội tạng sau khi em bé ra đời.

          Các cơ bắp dưới khung chậu cũng trở nên yếu ớt, làm cho khí dễ dàng xâm nhập vào ổ bụng và gây ra hiện tượng xì hơi.

          Đối với phụ nữ sau khi quan hệ tình dục:

          Sau khi quan hệ tình dục, âm đạo giãn nở và tạo ra không gian trống. Khi dương vật di chuyển vào và ra, không khí bị đẩy vào trong âm đạo. Động tác này có thể khiến không khí bị đẩy ra ngoài, tạo ra âm thanh "xì hơi".

Những cách hỗ trợ khắc phục vùng kín xì hơi ở nữ giới hiệu quả

          Âm đạo xì hơi, mặc dù là hiện tượng tự nhiên, nhưng âm thanh này đôi khi có thể ảnh hưởng đến chất lượng của "cuộc yêu" và gây tâm lý mất tự tin cho phụ nữ, đặc biệt là sau khi sinh. Để cải thiện tình trạng này, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc xin chia sẻ một số mẹo giúp chị em khắc phục:

          Tập bài thể dục Kegel

          Các bài tập Kegel giúp tăng cường cơ bắp ở đáy chậu, giảm hiện tượng xì hơi từ âm đạo. Dành thời gian hàng ngày để tập luyện sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt.

          Quan hệ tình dục nhẹ nhàng

          Quan hệ tình dục nhẹ nhàng, không để cậu nhỏ xâm nhập quá sâu hoặc quá vội vàng, sẽ giúp giảm thiểu không khí vào âm đạo. Cả hai cần phối hợp nhịp nhàng để tránh tạo ra nhiều luồng khí.

          Tránh các tư thế nâng khung xương chậu

          Hạn chế các tư thế quan hệ yêu cầu nâng khung xương chậu nhiều, đặc biệt là tư thế từ phía sau, vì chúng dễ tạo điều kiện cho không khí xâm nhập vào âm đạo.

Những cách hỗ trợ khắc phục vùng kín xì hơi ở nữ giới hiệu quả

          Chế độ ăn uống hợp lý

          Phụ nữ sau khi sinh nên ăn các thức ăn loãng như cháo, sữa và bổ sung thêm trái cây. Tránh dùng thực phẩm có gas và nhai kẹo cao su để giảm lượng không khí nuốt vào cơ thể.

          Massage bụng và chân

          Massage bụng và chân sẽ giúp phụ nữ dễ dàng tống khí mắc kẹt bên trong ra khỏi cơ thể, cải thiện tình trạng xì hơi.

          Khám phụ khoa định kỳ

          Thường xuyên đi khám phụ khoa định kỳ để tầm soát và duy trì sức khỏe phụ khoa tốt hơn. Điều này giúp phát hiện sớm và điều trị các vấn đề tiềm ẩn, giảm nguy cơ xì hơi từ âm đạo.

          Khi cần sự hỗ trợ từ bác sĩ hãy gọi vào HOTLINE 0251 381 9288 hoặc nhấp vào BẢNG TƯ VẤN bên dưới để được bác sĩ hỗ trợ ngay nhé.